こんにちは
サイトリニューアルに伴いブログ全部クリアになってしまったので、また地道に書いていくことになりました
リアンはどんなことやってるの？
いわゆるエステサロン・リラクゼーションサロンです。
但しかなり緩い感じでやってます。
何しろオーナー本人がデブちんですから。
腸の病気の為にステロイドを飲んでいる副作用でブクブクしてきてしまったのですが、、
でも、それでも食べてるし、、ブクブクです。
でも脂肪の柔らかいデブなのです。
自分でもできる範囲をホットストーンやマッサージをしているからでしょうか、、
背中と腿裏などは自分じゃできないので定期的にトリートメントに行きますが、
何時も施術される方に、、「松さんて、、お肉柔らかいですよね、本気出したらすぐ痩せそう！」などと
言われますが、年齢的なものもありまず痩せません。
40代のダイエットがこんなに困難を極めるとは思っておりませんでした。
わたしはもともとデブ痩せを繰り返しています。
各年代で必ずマイナス10キロ以上の本気ダイエット1回は取り組んでいます。
周りにも「やるときはやる女だね！」と感心されたものです。
ただ戻るもの、、うん、、、ね。
40代は2度同じ足の骨折を繰り返し、安静安静でそこでさらに脂肪を育てちゃいましたね。
ちょっと誇れることとしては、脂肪が柔らかいことと、骨密度が若い！と言われました。
じゃあなんで骨折後の治りが悪かったんだろう、、、
だいぶ話がそれました。
リアンは冷え性の自分を踏まえて、そしていろんな女性の体に触れてきて思ったこと、、
とにかく女性は「冷えている」です。
たまに自分は冷え性とかないよ！という方いますが、実は手足のほうが冷たくて、腰やお尻の冷えに気づかないって
女性も多いのです。
リアンでは温めることは女性の体が活きること」をコンセプトにやっております。
本当に体を温めて、リンパを流すだけで翌日というか施術後からの体の状態が変わってきます
何より軽い！細い！ですね。
ただわたくしと同様にものすご～くリンパの滞りの強い、冷えの強い女性が、
初めてリアンの施術を受けると具合悪くなってしまいます。
一気に全身の血液とリンパが巡る為、体が追い付かないようです。
あとお酒飲む人も、脱水に近い状態になるので気持ち悪い～と言って動けない方もいます
【ホットリンパドレナージュって？】
リアンのホットリンパドレナージュとは、ホットストーンを全身に使用しながら温めた状態で
経絡に沿ってリンパドレナージュをしていきます。
重要な経絡って、西洋のリンパドレナージュと一緒で要所は一緒なのであまり違いはありません
どちらかというとその人によっての硬い部位や筋肉のつき方、張り方によって施術法を変えていくことが大事。
冷たい場所は痛い場所です。
何故痛いのか、、冷えているから、つまり血流が滞っているから。
逆を言えばその冷えている部分をしっかり温めて解していけば、その周囲もほぐれて
流れが一気によくなるんです。
ホットストーンはやってるこっちは正直「熱い！」ですが、お客様には気持ちい～という
リラックス神経も反応しやすくなるものなのでより筋肉が和らぎやすくなります。
ストレスメインの方とダイエットメインの方の施術はかなり変わってきます。
ストレスメインの方はゆっくり温めながら施術していく方が実は効果が高く持続しやすいです。
ダイエットメインの方は寝かせるわけにはいかないので、ちょっと痛いぐらいの施術で痛みありきの
ドレナージュ＆スリミングマッサージが入ります。
私はダイエットメインのお客様の時はかなりしゃべります。
なぜか、、最初の1，2回はリンパ詰まりで痛いのですが、以降は慣れてきて痛みがなくなり
ホットストーンの温かさで寝てしまう人が続出です。
【どうしてダイエット施術は寝てはいけないのか？】
皆さんは老廃物や脂肪ってどこから一番排出されると思いますか？
もちろん尿からも排出されます、、でも一番は「汗」なんです
なのでエステサロンなどでも汗かいて～と言われます。
それに遠赤マットやホットストーンで出る汗はかなり老廃物を含んでいるので
たくさんの体の老廃物も一緒に出してくれています。
ただ寝てしまうと、副交感神経（リラックス神経）と呼ばれる汗を出す神経と反対の神経が活発に
なり汗が出なくなり、代謝が下がってしまうのです。
そうした場合施術中寝た後に急激に体温が下がってしまう方もいるので要注意です
なのでしゃべり続けて起こしておきます。
もちろん喋りたいだけっていうのもありますけどね。
【ホットストーンを使う理由】
リアンがおすすめする温熱セラピーの良いところ!!
下記のような効果が期待できるといわれています
・体温を1度以上上げられる。代謝が上がる、冷え性改善
・副交感神経の働きが活発になる。リラックス作用が強くなる
・遠赤外線効果。体の深部まで温まり、子宮や腸の働きも改善される
・筋肉がほぐれる。マッサージするとき痛みが緩和され、マッサージ効果が何倍もでる
・1回でも効果を実感。老廃物の代謝が早くなりむくみが改善されるので効果の実感が早い
リアンでは「ダイエット」とはあくまで体の不調の改善を目指す過程であると考えています
体調が改善されれば、体の余計な老廃物が抜けやすくなり、
勝手にボディメイクも期待できます!
実際、温熱セラピー+経絡リンパを行うと
「痩せる効果が期待できます」
ムクミが強い方、不調の強い方のほうが
1回でも大きな効果が期待できます
痩せているお客様の中には、
「痩せたくないんだけど、、」とおっしゃる方がいます。
でもそれは脂肪が減っているわけではなく、
体のなかの無駄なものを排出しているだけなのです
【リアンのトリートメントの特長】
ホットストーンと経絡リンパを組み合わせて施術。
体の芯から冷えている方は多いです。
かなりの時間を要します、、なぜか？
生活環境が同じだからです。
セルフケアもそう毎日できるものではなく、生活環境が同じならすぐに体は元の状態に戻ります
通常人間の体は3週間～1カ月で元に戻るのが理想的な状態と言われています。
ですが来店される方は1週間も持たず元の状態に戻っている。
それだけ体の状態がよくないよ～という体のサインです。
本来1か月＝1.5カ月くらいでトリートメントメンテナンスを行える状態に持っていけるのが理想です
戻っちゃった、、仕方ない、、で済ませるか、体も元気になりたい！となるかは
その方次第、、と言えます。
ホットストーンは
ぽっちゃりしている方だと、もっと効果は期待できます
ぜひぜひ試してくださいね
基本ダイエットや体質改善を望む方に私は自分のことはすごく上の棚に上げてしまってお話ししています。
あんた太ってんじゃん！という突込みはスルーです。
棚に上げなきゃ言えませんから。
ホットストーンなどの温熱施術はハンドの数倍効果があります。
ぜひお試しくださいね
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